Como eliminar la caspa

La caspa es un problema que todos podemos sufrir en algún momento de nuestras vidas, es una afección molesta que consiste en la descamación excesiva de las células del cuero cabelludo.

La piel libera con frecuencia células muertas que son desprendidas con naturalidad o con ayuda de una exfoliación, las células que conforman el cuero cabelludo no son la excepción a esta regla, sin embargo, cuando aparece la caspa estamos ante una velocidad de desprendimiento incrementada que puede deberse a múltiples causas.

Para controlar la caspa es necesario conocer su origen, estos pueden ser:

  • Malos hábitos en el cuidado del cabello.
  • Empleo de productos inapropiados para tu cuero cabelludo.
  • Estrés.
  • Piel grasa.

Estas causas pueden controlarse y eliminar la caspa desde su mismo origen. Los malos hábitos pueden ser evitados adoptando nuevos, para ello necesitas al menos de 21 días de buenos hábitos saludables para el lavado y cuidado del cabello.

stá demostrado que esa es la cantidad de días que requiere una persona para adoptar un buen hábito saludable.

Los productos para el cabello tienden a acumularse sobre el cuero cabelludo provocando caspa, si notas que un producto te causa caspa, cámbialo por otro o alterna su uso con otros productos.

El estrés es una condición que altera todo nuestro organismo, para la caspa causada por estrés solo debes controlar las causas que llevan a padecer de esta condición y aplicar técnicas de relajación con frecuencia, como el mindfullness.

Si padeces de piel grasa entonces es probable que el exceso de grasa lleve a la descamación de la piel.

Un cuero cabelludo graso se produce cuando, paradójicamente, contamos con piel seca, por lo tanto es necesario nutrir nuestro cuero cabelludo utilizando productos como aceite de de oliva y mascarillas de aguacate.

Si tu cabello es graso, los productos contra la caspa solo empeorarán tu problema, pues tienden a resecar el cuero cabelludo lo que a su vez estimula la producción de grasa.

Tratamientos para la caspa

Si atacar la caspa desde su origen no funciona, entonces debes recurrir a los siguientes métodos:

Champú anticaspa

Es el tratamiento más básico para la caspa, estos champús contienen principios activos como:

  • Ácido salicílico
  • Brea
  • Ketoconazol
  • Piritionato de zinc
  • Sulfuro de selenio

Para que su efecto sea el esperado es necesario lavar el cabello todos los días con el champú y dejarlo actuar de 5 a 10 minutos mientras se masajear el cuero cabelludo con las yemas de los dedos.

Debes aclarar luego el champú con abundante agua para evitar que queden residuos que irriten la piel y causen caspa, prurito o irritación. Utiliza agua templada, no debes emplear agua fría ni caliente.

Es necesario que alternes champús con diversos ingredientes y principios activos para evitar que tu piel se adapte a los componentes.

Utiliza lociones hidroalcohólicas luego de lavar el cabello para combatir la caspa. Cepilla tu cabello todos los días y no lo toques con las manos, la grasa y la suciedad de las mismas contribuye a la caspa.

Lee los ingredientes de tu champú, si contiene lauril sulfato y lo usas con frecuencia resecará tu cuero cabelludo ocasionando más caspa.

Consume alimentos ricos en zinc, un déficit de este mineral puede producir caspa. Los alimentos que debes consumir son:

  • Cerdo.
  • Frutos secos.
  • Ostras.
  • Pavo.

Remedios naturales para la caspa

Puedes complementar todos estos tips para eliminar la caspa con remedios naturales, como el empleo de champús anti caspa y otros tratamientos.

Si tu champú solo reseca tu cabello y ocasiona más caspa, entonces es necesario que migres a otro tipo de productos como los naturales, si el problema persiste debes consultar con un dermatólogo para dar con la cura para tu caspa.

Jugo de limón

Aplica zumo de limón puro sobre el cuero cabelludo, arderá, pero debes dejarlo actuar por 20 a 25 minutos para que haga efecto. El limón es un astringente natural que eliminará las causas de la caspa de raíz.

Luego lava tu cabello con champú normal.

Aceite de oliva

Coloca aceite de oliva sobre tu cabello y masajea con la punta de tus dedos por unos 10 minutos. Luego lava tu cabello como normalmente lo haces.

Si requieres de un remedio rápido a la caspa por un evento importante, empapa tu cuero cabelludo con aceite de oliva, envuélvelo con una funda para el pelo y deja actuar durante toda la noche.

Al despertar lava tu cabello, notarás que no tienes ni un gramo de caspa.

Yemas de huevo

Mezcla dos yemas de huevo y aplícalas sobre el cuero cabelludo seco. Cubre con un gorro y deja actuar por una hora.

Lava tu cabello repitiendo el champú unas dos veces hasta dejar el cabello limpio.

Semillas de fenogreco

Son uno de los remedios más efectivos contra la caspa, debes triturar  mano una cucharada de estas semillas y dejarlas remojar en dos tazas de agua durante la noche.

Al lavar el cabello aplica esta agua al finalizar y deja secar.

Aceite de bebé

Al igual que con el aceite de oliva, el aceite de bebé es útil para combatir la caspa. Masajea un poco de este aceite sobre tu cuero cabelludo, envuelve en una toalla y deja actuar durante la noche.

Lava tu cabello con champú anticaspa al despertar.

Bicarbonato de sodio

En lugar de emplear champú puedes utilizar bicarbonato de sodio, este producto actúa de diversas maneras en el organismo y para eliminar la caspa es una de las mejores opciones. Humedece tu cabello y masajea una cucharada de bicarbonato de sodio sobre el cuero cabelludo, deja actuar por un minuto y enjuágalo.

Este remedio dará resultados en dos semanas, cuando tu cuero cabelludo recupere la capacidad de generar sus aceites naturales.

Bicarbonato de sodio y limón

Combinar dos remedios naturales también es buena opción, mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio con el zumo de limón.

Aplica sobre el cuero cabelludo y deja actuar por unos minutos. Cuando inicie la comezón enjuaga tu cabello.

Aceite de coco

Al igual que otros aceites que puedes emplear, el aceite de coco es un buen remedio para la caspa.

Lava tu  cabello como normalmente lo haces, no emplees acondicionador y sécalo.

Aplica aceite de coco en tu cuero cabelludo más no en tu pelo. Masajea y enjuaga tu cabello de nuevo, probablemente debas emplear champú.

Aplica este tratamiento una vez por semana hasta que la caspa desaparezca.

Aceite de árbol de té

Utiliza champú con aceite del árbol de té, es un antiséptico natural y ayuda a eliminar la caspa. Utiliza el champú y déjalo actuar por cinco minutos.

Utilízalo todos los días hasta que la caspa desaparezca.

Enjuague bucal

Es una buena opción para prevenir la caspa, luego de aplicar todos los Tips y recomendaciones efectivas para eliminar la caspa es necesario prevenir su reaparición, para ello utiliza enjuague bucal una vez al mes. Mezcla 1 parte de enjuague bucal con 9 de agua, y enjuaga tu cabello con la mezcla al terminar de lavarte. No lo enjuagues y arregla tu cabello como normalmente lo haces.

La caspa es un problema con solución, solo debes ser constante con todos los remedios existentes para controlarla.

Ducati Scrambler Mach 2.0 y Full Throttle II

Ducati ha elegido el Wheels & Waves para dar a conocer sus dos nuevos modelos englobados dentro de la gama Scrambler. O mejor dicho, su nuevo modelo que toma el nombre de Ducati Scrambler Mach 2.0 y una nueva decoración utilizando como base su modelo más deportivo, la Ducati Scrambler Full Throttle.

Empecemos por la primera, en la que nos encontramos con una nueva versión dotada de manillar de conicidad variable en aluminio de baja inclinación, asiento Flack Track Pro, escape y tapas de balancines en negro así como toma las aletas de refrigeración pulidas de la Cafe Racer.

Los gráficos han sido diseñados por Roland Sands, utilizando como base los colores que se pueden ver en el casco Bell Cross Idol (incluido dentro de la colección de ropa Scrambler 2017). Sus colores nos trasladan a la costa oeste californiana durante la década de los ’70.

El nombre de Ducati Scrambler Mach 2.0 también nos evoca al pasado, pues recuerda a la moto que hizo Ducati hayá por los años 60 con el nombre Ducati Mach 1 250, y que usaba como base el motor de la Scrambler 250 del momento.

Por otro lado, la Ducati Scrambler Full Throttle recibe una sustanciable actualización. Para ello cuenta con un nuevo depósito Shining Black así como guardabarros delantero diferente. También el panel lateral es diferente, con una trama distintiva de bandera a cuadros sobre banda amarilla.

El viaje de las dos Ducati desde Italia lo hicieron acompañados de dos vehículos muy especiales: una Volkswagen California Ocean y un Volkswagen Amarok que cuenta con la particularidad de haberse convertido en una unidad móvil de la Radio Ducati Scrambler Live! Y es que Ducati es la encargada de llevar la radio oficial del W&W, pudiendo escucharse su emisión cuatro veces al día en www.scramblerducati.com

Abarata producto por producción excesiva de huevo

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CÓRDOBA, Ver. – Para el sector avícola es un buen año, sin embargo para los productores de huevo no hay un buen panorama ya que hay un excedente que genera que se abarate el producto. Jaime Crivelli Espinoza, presidente de la Unión de Avicultora en Veracruz explicó que primero se enfrentaron a un elevado número de infecciones, y una vez superado ese problema, ahora se enfrentan a una producción excesiva de huevo.

Señaló que Veracruz ocupa el 12 por ciento de producción a nivel nacional. Crivelli detalló que el pollo aumentó su precio porque la demanda creció debido a que la población opta por consumir carne blanca y en particular de esta ave, más que las carnes rojas, cuyo precio está al doble. La producción en Veracruz que se genera es de un millón o más de huevos diarios, apuntó Crivelli Espinoza quien abundó que el precio limita mucho la entrada de este producto del extranjero al país. Aparte del crecimiento que ha habido en las empresas locales, están creciendo algunas otras de producción avícola lo que también genera se eleve la producción de huevo.

Sobrevivir en un cementerio, la realidad en Sudán del Sur

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Sudán.- Sobrevivir. Esta es la meta de millones de personas atrapadas en la guerra civil que desde 2013 está devastando a Sudán del Sur, el estado más joven del mundo.

Los campos de acogida están saturados, la comida escasea y, por lo tanto, para sobrevivir los desplazados se ven obligados a instalarse donde pueden. Incluso en los cementerios, como han hecho 300 civiles de etnia mundari en la capital del país, Juba.

En diciembre de 2013 Salva Kiir Mayardit -que fue elegido presidente en 2011, cuando el país se independizó de Sudán- culpó a su vicepresidente Riek Machar de un intento de golpe de Estado, cosa que le obligó a exiliarse.

El primero es dinka, el grupo étnico más grande del país, mientras que el segundo es nuer, la principal minoría étnica. Fue entonces cuando comenzó una cruenta guerra civil entre los dos grupos militares leales a estos dos poderosos hombres.

Desde el estallido del conflicto hasta la fecha más de un millón y medio de personas han tenido que escapar de la guerra, la violencia y el hambre y han solicitado asilo en Uganda, Kenia, Etiopía, Sudán y la República Centroafricana, todos países fronterizos.

Otros dos millones están bloqueados en Sudán del Sur y han encontrado refugio en zonas más seguras, como la ciudad de Juba.

El cementerio católico de Hai-Malakal se remonta a los años 70. Ubicado en el centro de Juba, en la orilla del río Nilo Blanco, en la última década ha sido prácticamente abandonado por las autoridades civiles y religiosas, y se ha convertido en un vertedero.

Sin embargo, los residuos, el aire insalubre, las ratas, los insectos y la falta de servicios sanitarios mínimos no han hecho desistir a la gran comunidad de mundaris, una minoría étnica de Sudán del Sur, que se han instalado allí.

«Aquí en Hai-Malakal -explica John, de 24 años, una de los pocos de la comunidad que ha estudiado y habla inglés, el idioma oficial de Sudán del Sur- hay más vivos que muertos. En total somos unas 300 personas, todas de la etnia mundari y provenientes de Terekeka”.

“Los mundari están a merced de los acontecimientos y terminan siempre en medio de los enfrentamientos entre los dinka y los nuer. Nosotros somos gente pacífica, agricultores y ganaderos, pero la violencia actual no nos permite desarrollar nuestras vidas con normalidad”, señala.

Dice que “por esta razón decidimos irnos y recorrer a pie los 80 kilómetros que nos separaban de Juba, donde al menos no hay guerra».

Y añade: «Hace tres años que vivimos aquí, no hemos encontrado nada mejor. Todos somos cristianos católicos y estamos desolados por haber perturbado a los muertos, pero no teníamos alternativa”.

“El estado y las principales organizaciones internacionales, que no nos consideran una parte de la población con un alto riesgo de sufrir violencia étnica, no nos acogen en sus campamentos de desplazados”, indica.

Menciona que “la última vez que los funcionarios de ACNUR (Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados) y del estado se presentaron fue hace al menos dos años. Nos prometieron ayuda en forma de alimentos y medicinas, pero nadie volvió».

Rascacielos en construcción en el fondo; niños que juegan entre las tumbas; mujeres que cuelgan la ropa en las cruces; pequeños huertos levantados en unos pocos metros cuadrados; botes que contienen agua del río Nilo Blanco, que se utiliza tanto para beber como para lavarse…

Asimismo, chozas con paredes de lata y techos de plástico; montículos de residuos que desprenden un olor nauseabundo; moscas y mosquitos que no dan ni un momento de respiro a los más pequeños, a menudo con enjambres enteros en la cara; enfermedades fácilmente tratables pero que, aquí, matan. Esto es, por encima, el cementerio de Hai-Malakal.

Robert Taha, de 53 años, es el jefe de la comunidad de Hai-Malakal. Fue él quien, hace tres años, con el campo recién creado, dio la idea de construir una iglesia en un pequeño espacio en el perímetro del cementerio.

Las cuatro paredes de la iglesia están hechas con finos troncos de árboles. En el interior no hay ni siquiera un banco. La estructura es identificable como una iglesia sólo por la llamativa cruz de madera que hay en la puerta de entrada.

«No soy sacerdote -dice Robert-, pero sí es verdad que aquí soy la figura que más se asemeja a ello. Necesitábamos un lugar para orar, así que construimos esta iglesia, que bautizamos con el nombre de Santa María”.

“Habíamos intentado –platica- pedir a las iglesias la asistencia de un sacerdote al menos para la misa del domingo, pero nunca nos dieron una respuesta. Así, desde hace años soy yo quien celebra la misa todos los días, mañana, tarde y noche. Todos participan asiduamente porque somos buenos cristianos».

Y respecto a los rumores que insisten que pronto el papa Francisco visitará Sudán del Sur -un país con una abrumadora mayoría cristiana- con el fin de enviar un fuerte mensaje de paz a las partes en conflicto, Robert comenta: «Nos haría muy felices que el Papa viniese aquí a Hai-Malakal a darnos su bendición”.

“Sería un gran honor acogerlo en nuestra iglesia de Santa María. Pero, por desgracia, sabemos que esto nunca sucederá: aquí las iglesias nos ignoran o casi desconocen nuestra existencia, imagínate si puede estar al corriente él”.

“Pero estamos seguros de que si visitase Juba las cosas mejorarían para todo el mundo, y por lo tanto también para nosotros, y podríamos volver a casa. El Papa Francisco es el único que puede ayudar a Sudán del Sur», asegura.

La política de EU hacia Cuba recuerda la Guerra Fría

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E.U.- El gobierno de Rusia reafirmó su solidaridad “inquebrantable” con Cuba al criticar la nueva política del presidente de Estados Unidos, Donald Trump, en relación con la isla, ya que resucita la retórica de la Guerra Fría, informó el Ministerio ruso de Asuntos Exteriores.

“La nueva línea que el presidente estadunidense ha proclamado hacia Cuba nos devuelve a la ya olvidada retórica de la Guerra Fría que caracterizó la actitud de Estados Unidos hacia Cuba a lo largo de décadas”, señaló la cancillería rusa en un comunicado publicado en su sitio web.

Consideró que un “estilo arrogante en el trato con Cuba no tiene futuro, como han demostrado los acontecimientos del último medio siglo”, tras reiterar la “inquebrantable solidaridad” de Moscú con La Habana, según la agencia rusa de noticias Sputnik.

“Estamos en contra del embargo y el bloqueo, en contra de las sanciones y las líneas divisorias, abogamos por el diálogo, la cooperación, el tendido de puentes y una comunicación libre de dictado e intentos de inmiscuirse desde fuera en los asuntos internos de naciones soberanas», destacó el comunicado.

La cancillería rusa recordó que la gran mayoría de los países comparte este enfoque, como demuestran las respectivas resoluciones de la Asamblea General de las Naciones Unidas contra el embargo a Cuba, y exhortó a la Administración de Trump a atender a la “voz prácticamente unánime de la comunidad internacional”.

El presidente estadunidense anunció el viernes pasado su decisión de cancelar el acuerdo con Cuba alcanzado por el gobierno de su antecesor Barack Obama.

Para Rusia este cambio de rumbo demuestra que «el discurso anticubano todavía es muy popular», indicó la cancillería.

La iniciativa anunciada por Trump confirma la continuidad del bloqueo económico a Cuba y endurece las restricciones a los negocios con empresas vinculadas con autoridades de La Habana, además de prohibir los viajes particulares a la isla.

Estas medidas representan un revés al histórico proceso de acercamiento entre los dos países iniciado en 2014 por el entonces presidente Obama (2009-2017) y su colega cubano Raúl Castro, que incluyó la reapertura de las respectivas embajadas en Washington y La Habana.

Continúan auditorías a Sedarpa

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Veracruz, Ver.-El Secretario de Desarrollo Agropecuario, Rural y Pesca (Sedarpa) en el estado de Veracruz, Joaquín Guzmán Avilés, informó que las auditorias continúan hacia la dependencia que tiene a cargo, haciendo revisiones del año 2015 y 2016 de parte de la Contraloría General de la entidad veracruzana.
En ese sentido dijo también que actualmente siguen en curso las tres denuncias que han interpuesto por presunto uso indebido de recurso en los años señalados durante la administración anterior.
Señaló que van de la mano tanto las denuncias como las auditorias, ya que es parte de la investigación que se mantiene desde que inicio el actual gobierno.
“Nosotros ahorita tenemos tres denuncias que se presentaron, entonces tenemos nuevamente la intervención del Orfis (Órgano de Fiscalización) y de la Contraloría dentro de la Secretaría por desvío de recursos en los diferentes rubros que hay dentro de la Secretaría”.
De la misma forma apuntó que eran tres auditorias, de las cuales se ha concluido una, y las dos restantes seguirán en proceso de parte de la instancia correspondiente como lo es la contraloría.

A fin de mes OPLE definirá ampliación presupuestal

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Xalapa, Ver.- El consejero presidente del Organismo Público Local Electoral (OPLE), Alejandro Bonilla Bonilla informó que al concluir el presente  mes se definirá el monto de la ampliación presupuestal que se va pedir al Congreso local para cerrar el presente ejercicio fiscal.

En entrevista el funcionario electoral recordó que los mil 9 millones que se les aprobó como presupuesto para el presente año no son suficientes para operar todo el año, por lo que se dijo confiado que habrá la voluntad para otorgarles más fondos.

Consideró que el Congreso deberá estar comprometido con el órgano loca que ha hecho un buen trabajo “y no pedimos de más tampoco”.

Afirmó que en este momento la ministración de los recursos ha sido puntual, pero recordó que aún falta un segundo semestre en el que se tendrá que iniciar con la organización de nuevos comicios locales.

“Y también se requieren recursos para operar el proceso, entonces no nos va a alcanzar el recursos para empezar a operar ese proceso, yo creo que tendríamos que solicitar una ampliación no muy grande”.

Afirmó que al concluir el presente mes harán un corte de caja para ver cuánto han ejercido y cuánto les resta y qué se necesita para poder cerrar el ejercicio fiscal.

“Y ya con el número final es lo que solicitaríamos a Finanzas y tendría que ser autorizado por el Congreso local” dijo y señaló que el monto podría ser entre 200 o 300 millones de pesos.

Confirman depuración en lista de aviadores de la SEV

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Veracruz.- El titular de la Secretaría de Educación de Veracruz (SEV), Enrique Pérez Rodríguez, confirmó que la lista de aviadores en el magisterio veracruzano fue depurada.

En entrevista recordó que por este tipo de anomalías se interpusieron denuncias.

Aclaró que al momento todos los profesores que cuentan con plaza se encuentran trabajando con normalidad, mientras que aquella personas que cobraban sin trabajar ya fueron despedidas.

“Se hicieron las denuncias correspondientes y a su vez todo aquel que no estuvo laborando ya no está y eso fue denunciado, todos los que tienen plaza docente están frente a grupo y los de plaza administrativa están en el lugar correspondiente”, refirió.

Comentó que la Contraloría General del Estado, lleva el registro de todas las denuncias que se interpusieron derivadas de irregularidades como los aviadores y otro tipo de anomalías detectadas al interior de la SEV.

En diciembre del año pasado, Pérez Rodríguez había dado a conocer que en la Secretaría había casi 500 personas que cobraban sin laborar.

Reciben pruebas para detectar cáncer cervicouterino

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Xalapa, Ver.- La Fundación IMSS, A.C., recibió un donativo de 5mil pruebas para la detección y diagnóstico de cáncer cervicouterino, que serán parte de un proyecto de investigación que tiene por objetivo reducir la mortalidad por esta enfermedad en las derechohabientes del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

La donación se deriva de un convenio de colaboración firmado con la Fundación Aliados por la Salud, institución de carácter no lucrativo, enfocada en promover la salud de la mujer y particularmente, la detección oportuna del virus del papiloma humano (VPH), asociado con más de 99 por ciento de las lesiones de alto riesgo del cuello uterino.

En México, el cáncer del cuello uterino es la segunda causa de muerte por cáncer en la mujer –sólo detrás del de mama-, por lo que incidir en esta enfermedad es una prioridad para el Seguro Social, aseguró Patricia Guerra, Directora General de Fundación IMSS, A.C.

La propuesta con las nuevas pruebas, dijo, es establecer un nuevo algoritmo o protocolo de revisión de las mujeres, que permitirá detectar el virus que causa el cáncer a nivel celular, con la ventaja de anticipar el desarrollo de la enfermedad de tres a cinco años.

Guerra Menéndez aseguró que esto sentará las bases para la prevención y diagnóstico, lo que podría incidir en la reducción de la mortalidad por cáncer. Además, indicó, las pruebas fueron donadas también con el objetivo de promover la innovación científica en el rubro de prevención de cáncer cervicouterino, en una investigación que encabeza la doctora Patricia Piña Sánchez, adscrita a la Unidad de Investigación Médica en Enfermedades Oncológicas del IMSS.

La investigadora del Seguro Social lleva a cabo protocolos respecto a neoplasias asociadas a VPH, y parte de sus objetivos contemplan la implementación de pruebas moleculares para el tamizaje y determinar los genotipos y la presencia de co-infecciones en el desarrollo de lesiones que preceden la aparición del cáncer cervicouterino.

Por su parte, Patricia López, presidenta de la Fundación Aliados por la Salud, aseguró que el organismo que encabeza ha logrado establecer programas encaminados al empoderamiento de la mujer para impactar en la sociedad civil en la prevención de este tipo de cáncer.

Destacó que dentro de la donación de las pruebas también se ofrece el mantenimiento preventivo del equipo que procesa las muestras.

Las pruebas donadas cumplen con la validación y recomendación de la Organización Mundial de la Salud y fueron autorizadas por el Comité Nacional de Cáncer de la Mujer, el cual está conformado por expertos del área de cáncer de diversas instituciones de salud y académicas, así como de la sociedad civil.

Las pruebas de biología molecular de última generación tienen un valor equivalente a seis millones 153 mil 616 pesos y permiten identificar los 14 genotipos de mayor riesgo asociado a cáncer cervicouternino a nivel mundial.

Urge proteger biodiversidad: Yunes

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Nautla, Ver.- Al participar en la liberación de tortugas marinas, el Gobernador Miguel Ángel Yunes Linares afirmó que la mayor riqueza de Veracruz es su biodiversidad; por ello, su administración está implementando medidas para protegerla.

Manifestó que es muy importante que participen las familias, y sobre todo los niños, para que aprecien y sean conscientes de la importancia de estas tareas de protección a la tortuga marina y al medio ambiente.

“La mayor riqueza de Veracruz es precisamente la que nos dan los bosques, ríos y particularmente el mar, y estamos obligados a su conservación”, subrayó.

El Gobierno del Estado, a través de la Secretaría de Medio Ambiente (Sedema), opera este campamento tortuguero para la protección de cinco especies de tortuga marina y su hábitat de anidación a lo largo de 17 kilómetros de playa.

En el Centro de Investigación y Conservación de El Raudal se llevan a cabo labores de vigilancia, cuidado y manejo de hembras, nidos y crías; proyectos de investigación y estancias escolares a instituciones académicas. Así mismo, se realizan actividades de educación ambiental para incluir pláticas, talleres, limpieza de playa y la liberación de crías de tortuga marina.