En México las adicciones a las drogas y alcohol son un tema tabú lo cual inhibe prevenirlos y ahora se realizó con éxito una prueba de detección desarrollada por la Organización Mundial de la Salud en 4 mil mexicanos de la frontera norte.

Se acude a la OMS por su experiencia en la identificación temprana de riesgo en adicciones e incluso desarrolla la Prueba de Detección de Consumo de Alcohol, Tabaco y Sustancias (ASSIST por las siglas en inglés de Alcohol, Smoking and Substance Involvement Screening Test), y que ha tenido éxito en muchos países.

Instrumentada por el Instituto Nacional de Psiquiatría (INP) “Ramón de la Fuente Muñiz”, la prueba ASSIST replicó en Tijuana con poco más de 4 mil participantes mayores de 18 años, asistentes a centros de atención a la salud gratuitos. Como parte de un programa binacional, el mismo test se implementó en Los Ángeles, California (EU) a más de 3 mil ciudadanos latinos.

Responsable del proyecto, la doctora Guillermina Natera Rey, directora del Departamento de Investigaciones Epidemiológicas y Psicosociales del INP, aclara en entrevista que la prueba pretende la detección temprana de una problemática de riesgo y está orientada a la prevención. “En diversos países ha demostrado que sí funciona; se trata de ocho preguntas que se resuelven en uno o dos minutos, si el evaluado no consume ningún tipo de sustancia, y si ha experimentado con alguna se llevará cinco minutos más. El tiempo se incrementa si hay rasgos de consumo”, detalla la psicóloga.

La prueba se aplicó en seis centros de salud y es la primera vez que se realiza en México. Los participantes responden las ocho preguntas a través de una tableta, lo cual pudo abrir la confiabilidad y brindó mejores respuestas.

A decir de la doctora Natera Rey, el resultado permite conocer el riesgo de incrementar el consumo de sustancias adictivas, y a partir de ello se brinda un consejo al evaluado, se ofrece información del sitio al que puede acudir para recibir orientación. “La recomendación la sugiere el médico de primer contacto y pudimos ver resultados importantes, pues los encuestados ha mostrado disposición a recibir orientación en cetros especializados”.

Cabe destacar que tres meses después de haber aplicado el test se hizo una nueva evaluación entre los entrevistados y la respuesta fue muy positiva, pues en alto porcentaje demostraron disposición a mejorar al acudir a centros de orientación.

La iniciativa de llevar a cabo ASSIST en México empezó en 2011, para lo cual se editaron manuales informativos, se capacitó a médicos en las clínicas de atención gratuitas, y se solicitó a las autoridades sanitarias de Tijuana autorizara el estudio, el cual terminó de aplicarse en 2013. Los resultados se publicaron en 2016 en una revista internacional.

Ahora bien, se eligió Tijuana como parte de un programa binacional México-EU por ser una zona fronteriza, y la ciudad de Los Ángeles porque comparte muchos rasgos poblacionales semejantes. Los resultados de la evaluación en ambas entidades se compararon y se lograron intercambiar experiencias. Asimismo, se logró valorar que la encuesta tiene el potencial de usarse en otros servicios de salud y ciudades de ambos países.

Aunque no fue uno de los objetivos principales de ASSIST se logró determinar que en México el tabaco es la sustancia de mayor consumo, seguido de alcohol y marihuana.

La doctora Natera Rey destaca que la encuesta deja de manifiesto en todo momento que la responsabilidad de tomar una decisión sobre el consumo de sustancias adictivas es absolutamente personal. “Preguntar sobre ingesta de alcohol y drogas sigue siendo un estigma en México y en cualquier país, pues es un problema de salud principalmente. Posiblemente se lleve a otros estados, pero para ello se requiere un importante respaldo económico, principalmente para colaborar con los médicos de primer contacto participantes.

Sobre la posibilidad de llevar a cabo una prueba similar a ASSIST en menores, la investigadora del INP acota que se trata de una labor más complicada, ya que los participantes deben contestar con autorización de un adulto, lo cual puede resultar difícil porque se pretende que los padres no se enteren de las respuestas. Sin embargo, dado que el consumo de tabaco, alcohol y drogas es cada vez a edad más temprana, la especialista sugiere que tal vez se deban hacer ensayos con jóvenes de 16 a 18 años.

Haga una investigación en Internet para encontrar ideas viables. Entonces le ofrece 2 o 3 temas diferentes. Nuestro niño puede elegir el de su preferencia.

Luego haga un poco de lluvia de ideas en familia para encontrar ideas de juegos y decoraciones relacionadas con el tema que ha elegido.
Sin embargo, puede buscar en Internet para encontrar más ideas. Pinterest es muy útil para inspirarnos.

Lo ideal es encontrar:
4 ideas de bocadillos
2 juegos simples
4 ideas de decoración

Si se opta por un servicio de entretenimiento, es importante reservar rápidamente. Siempre es mejor reservar por lo menos tres semanas antes de la fecha prevista para el día de la fiesta.

Invitaciones para fiestas infantiles

Hoy en día, las invitaciones por correo electrónico son prácticas.

Hay un montón de invitaciones en las grandes tiendas o incluso varios modelos para la impresión en Internet. Si ha reservado un servicio de animación, puede pedir que le proporcione tarjetas de invitación.

En las invitaciones, nos olvidamos de incluir información importante: fecha, hora, duración, dirección de la parte de su hijo, y la fecha límite para confirmar un número de teléfono o correo electrónico para confirmar la presencia.

Enviamos nuestras invitaciones por lo menos dos semanas antes de la fecha programada.

Creo que un grupo de 10 amigos es realmente ideal.

Mis hijos tienen muchos amigos diferentes, así que yo muy a menudo organizo dos grupos pequeños en vez de uno con demasiados amigos.

Sin embargo, la celebración de nuestro hijo se produce sólo una vez al año, no es necesario limitar si se quiere hacer una fiesta grande.

Aquí están los diferentes escenarios para la planificación de la programación de acuerdo a la edad de su niño del cumpleaños.

Esto es solo un ejemplo práctico y puede y deberia añadirle modificaciones tanto como quiera. Según las preferencias de tu hijo.

Ideas para cumpleaños infantiles y ejemplos

Para niños de 4-5 años: un período de 2 horas es suficiente para su fiesta en la casa de animación.
Por ejemplo:

13h: llegada de los niños
13:15 Animación
2:15 p.m .: tarta y un regalo
15h: Fin de la Jornada

Para un grupo de 6 a 8 años: un grupo de amigos que tiene una duración de 3 horas es adecuado.
Por ejemplo:
13h: llegada de los hijos
13h30: Animación
14h30: juegos gratuitos
15h: merienda
15.30: tartas y regalos
16h: final de la fiesta

Para niños de 9 a 12 años:

La hora de celebración puede variar dependiendo de la personalidad de su hijo. Una buena sugerencia: un máximo de 4 horas.

No debemos pasar demasiado tiempo en la preparación de aperitivos! Aunque tratemos de que lleven una buena alimentación, ya sea una merienda o comida, los niños comen en dos segundos y nunca recuerdan lo que comían!

Optamos por un gusto sencillo y sin cocción.

El ideal es ofrecer platos que se pueden preparar el día anterior y luego colocan sobre la mesa en el festival (por ejemplo, ensalada, plato de fruta, sándwiches fríos, queso, galletas, etc…

Con la finalidad de ahorrar trabajo, trate en la medida de lo posible utilizar platos, vasos y cubiertos de plástico desechables.

Si desea servir una comida caliente, una solución sencilla consiste en cocinar un plato de todo-en-uno que se puede preparar el día anterior y vuelve a calentar en el horno en el día de la fiesta (por ejemplo, pastel de carne, macarrones con carne, lasaña, etc.)

Revise todas las cosas para el cumpleaños

No dude en pedir ayuda a su hijo para hacer decoraciones y preparativos de último minuto.

Nos aseguramos de hacer un poco de limpieza y permitir sólo juguetes y elementos disponibles que pueden ser manipulados por los niños.

Revisa el calendario con tu hijo, y ahora que todo está bien organizado, a tener diversión!

BMW marca una nueva referencia con la llegada del BMW Serie 2 Coupé y el BMW Serie 2 Convertible en materia de dinamismo, expresión estética y emociones en el segmento de los vehículos compactos de carácter selecto. Este nuevo modelo, con focos de fábrica LED, una cabina interior más distinguida, además de nuevos servicios de conectividad, es la continuación de este exitoso concepto y ofrece un máximo grado de deportividad, gracias a su tracción trasera, única en el segmento, y a sus eficientes sistemas de propulsión.

Este modelo estará disponible a finales del verano de 2017. Hasta la fecha se han vendido más de 140,000 unidades de estos modelos fabricados en Leipzig. Los mercados más destacados son Estados Unidos, Gran Bretaña y Alemania.

Al cambiar de modelo, el BMW Serie 2 Coupé y el BMW Serie 2 Convertible obtienen una parte frontal de rasgos más resaltantes. Los dos modelos incluyen ahora de serie faros Bi-LED. Opcionalmente se pueden adquirir los faros principales en versión de faros LED adaptativos. La llamativa forma de los elementos luminosos subraya la impresión dinámica y de avanzada tecnología del frente del vehículo.