Usar celular en la noche afecta al metabolismo

Debido a que las actividades destinadas para el día se han extendido hasta la noche, existe más riesgo de contraer problemas metabólicos porque los relojes circadianos se “desincronizan” ante la exposición a la luz azul o de leds.

La investigadora del Departamento de Biología Celular y Fisiología del Instituto de Investigaciones Biomédicas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Lorena Aguilar Arnal, señaló que los jóvenes son los más afectados, debido a que utilizan móviles, tabletas y ordenadores en horarios nocturnos, cuya luz incide en las neuronas del núcleo supraquiasmático.

Es como si nos sometiéramos a la luz solar por la noche y al núcleo se le da una información ‘de día’; entonces hay una desincronización general que evita que los ritmos circadianos sean robustos. En consecuencia, pueden aparecer enfermedades metabólicas”, explicó.

Aguilar Arnal dijo que para combatir este problema, es vital controlar la exposición a la luz azul poco antes de dormir y aconsejó que dos horas previas se dejen de lado las pantallas para tener un ciclo de sueño adecuado.

De lo contrario la secreción de melatonina se verá afectada y no descansaremos de manera óptima”, advirtió en un comunicado emitido por la UNAM.

Agregó que es necesario que la cena sea antes de las 20:00 horas para tener una buena digestión y dormir bien; así como el ejercicio, el cual resulta mejor practicarlo durante la mañana, porque es un sincronizador de ritmos circadianos.

La investigadora agregó que algunas de las personas que tienen más riesgos son los trabajadores de turnos nocturnos, como enfermeras, sobrecargos, viajeros frecuentes o quienes laboran desde muy temprano o en las madrugadas.

IMSS anuncia nuevo sistema de dictamen electrónico

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Ciudad de México.- El IMSS anunció que en breve se liberará el “Sistema de Dictamen Electrónico del IMSS”, para facilitar el cumplimiento de obligaciones relacionadas con el dictamen en materia de seguridad social.

A través de un comunicado, informó que será voluntario durante 2017 y obligatorio a partir del 1 de enero del próximo año, se permitirá que los contadores públicos, se registren en el IMSS como dictaminadores en materia de seguridad social, de forma totalmente electrónica y obtener respuesta en un plazo no mayor a 10 días hábiles, a diferencia del trámite actual que es presencial y dura 3 meses.

Asimismo, dos de sus trámites presentan los mejores niveles de satisfacción: el trámite de alta de trabajadores aparece en primer lugar con 80% de las unidades económicas, manifestando estar satisfechos con el resultado y el pago de cuotas aparece en segundo lugar con el 79%.

Otro beneficio es que formulen y presenten su dictamen de forma electrónica, con lo cual se espera reducir alrededor de 40 horas hombre utilizadas para impresión, firmas, traslados, filas de espera y asistencia a bancos; a diferencia del trámite actual que es presencial y exige la presentación del dictamen impreso.

Finalmente, el IMSS informó que pueden realizar movimientos afiliatorios y efectuar pagos derivados de la presentación del dictamen de manera electrónica; a diferencia del trámite actual que exige acudir a las subdelegaciones y ventanillas bancarias respectivamente.

Toman Parlamento de Venezuela

Venezuela.- Un grupo de simpatizantes chavistas tomó el Parlamento de Venezuela, de mayoría opositora, y lanzaron varios cohetes pirotécnicos en los alrededores de la Cámara.

Además, grupos violentos ingresaron al Congreso, causando enfrentamientos entre los simpatizantes de Maduro y los diputados de la oposición.

El segundo vicepresidente del Congreso confirmó que hay dos diputados heridos. Américo de Gracia y Armando Armas estarían entre los heridos.

Algunos reportes señalan que hay paramilitares armados y que al interior de las instalaciones se encuentran varias personas heridas, entre ellas, algunos legisladores.

Según aseguraron algunos de ellos, los concentrados ante el edificio planean permanecer en el exterior durante al menos seis horas, mientras se celebraban los 206 años de la independencia de Venezuela.

Efe fue testigo de las detonaciones, denunciadas también por la oficina de prensa de la Asamblea Nacional y algunos diputados.

Poco antes, el vicepresidente del Gobierno, Tareck el Aissami, había llamado “al pueblo de a pie” a que acudiera a la Asamblea, en una intervención en el Legislativo en la que acusó de traidora a la mayoría opositora y le recriminó haber “secuestrado” el Parlamento.

INAI reserva información sobre caso Odebrecht

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Ciudad de México.- Por considerar que divulgar la información relacionada podría afectar las investigaciones que lleva a cabo la Procuraduría General de la República (PGR) sobre los presuntos sobornos que habría entregado la empresa brasileña Odebrecht y su subsidiaria en México, Brasquen, para obtener contratos de Petróleos Mexicanos, el Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales (INAI) determinó clasificar como reservada esta información.

Con ello confirmó la respuesta de la PGR a una petición de un particular que requería todos los reportes, actas, oficios, resoluciones, correspondencias, acuerdos, directrices, circulares, convenios o cualquier otra comunicación emitida y recibida relacionada con la empresa Odebrecht y su subsidiaria Brasquen, sobre la investigación de supuestos sobornos que habrían pagado a servidores públicos en México.

La PGR sólo hizo entrega de los comunicados de prensa elaborados sobre el tema. Aunque originalmente la resolución propuesta por el comisionado Óscar Guerra pretendía considerar la información como confidencial, en razón de que estaba involucrada una persona moral que aún puede gozar de la presunción de inocencia, la mayoría de los comisionados determinaron que debería estipularse como reservada.

Trump promete enfrentar con fuerza a Norcorea

Varsovia.- El presidente Donald Trump prometió enfrentar «con mucha fuerza» a Corea del Norte pidió a la comunidad internacional a demostrar a Pyongyang que su programa de armas tendrá consecuencias.

El martes, Corea del Norte lanzó el martes con éxito un misil balístico intercontinental que, según algunos expertos, tendría la capacidad de alcanzar Alaska y Hawai en Estados Unidos. El Estado de gobierno comunista dijo que el misil podría transportar una gran ojiva nuclear.

En una rueda de prensa con el presidente de Polonia, Andrzej Duda, Trump dijo que Corea del Norte es «una amenaza y la enfrentaremos con mucha fuerza».

El mandatario añadió que Washington está considerando medidas «severas» contra Pyongyang, pero destacó que no trazaría una «límite» como el que su antecesor Barack Obama planteó, pero no cumplió sobre el uso de armas químicas en Siria.

Corea del Norte «(…) se está comportando de una manera muy peligrosa y algo tendrá que hacerse», remarcó.

El asunto es tal vez el mayor desafío en política exterior para Trump, quien asumió en enero y ha presionado sin éxito al presidente de China, Xi Jinping, para que imponga más control sobre Pyongyang.

Estados Unidos dijo el miércoles que está listo para usar la fuerza en caso de ser necesario para detener el programa de misiles nucleares de Corea del Norte, pero el secretario de Defensa de Estados Unidos, Jim Mattis, sostuvo el jueves que la prueba de misil en sí misma no acercaba a las partes a una guerra.

China pidió calma el jueves y dejó en claro que no quería ser blanco de sanciones estadunidenses.

Además, Rusia objetó el jueves una condena en el Consejo de Seguridad de Naciones Unidas al lanzamiento norcoreano debido a que un comunicado redactado por Estados Unidos se refería a éste como un misil balístico intercontinental, algo que Moscú pone en duda.

Diputados revisan situación del IPE

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Xalapa, Ver.- Para generar un diagnóstico sobre la actual situación del Instituto de Pensiones del Estado que permita crear una solución legislativa sólida y con el consenso de todos, la Comisión Especial para Estudiar y Proponer Alternativas a la Problemática del IPE, presidida por la diputada Daniela Guadalupe Griego Ceballos, llevó a cabo una reunión con representantes de organizaciones sindicales y agrupaciones de pensionados en la entidad.

En la reunión –celebrada en el auditorio Sebastián Lerdo de Tejada del Congreso del Estado- la diputada Daniela Griego informó que con anticipación fueron invitados los titulares de la Secretaría de Finanzas y Planeación (Sefiplan) y del IPE para participar en este foro, por lo –refirió- la ausencia de éstos demuestra falta de voluntad política.

En su mensaje de bienvenida, la presidenta del Congreso del Estado, diputada María Elisa Manterola Sainz destacó que la actual Legislatura implementa el parlamento abierto para que haya participación de las y los ciudadanos en las propuestas de reforma a la legislación estatal.

Con la participación de la diputada Patricia Rodríguez Cueto y de los legisladores José Manuel Sánchez Martínez, Amado Jesus Cruz Malpica, Manuel Francisco Martínez Martínez y José Kirsch Sánchez, así como del Secretario de Fiscalización del Congreso local, Cuauhtémoc Pola Estrada, la diputada Daniela Griego refirió que la LXIV Legislatura tiene interés en trabajar para brindar una alternativa de solución a la problemática que actualmente padece el IPE.

De igual forma, con el acuerdo de los líderes sindicales fue agendada una reunión para el próximo 18 de Agosto a las 10:00 horas en el Congreso de Veracruz a fin de revisar, analizar y avanzar con las propuestas a fin de integrarlas en un documento que pueda ser llevado al trabajo legislativo.

Entre las propuestas que presentaron los líderes sindicales y de organizaciones son: que el nombramiento del Consejo Directivo del IPE sea una atribución del Congreso del Estado y no del Ejecutivo estatal; evitar la implementación de las cuentas individualizadas y permitir la participación de sindicatos en el Consejo del IPE, entre otros.

Por otra parte coincidieron en que la quiebra financiera del IPE es debido a las irregularidades en el manejo del instituto; además solicitaron a los diputados ser tomados en cuenta en caso de prever alguna reforma a la Ley de Pensiones del Estado.

Participaron en la reunión Armando Chama Juárez, del Sindicato Estatal de Trabajadores de la Educación; Vicente Suárez Ortiz, del Sindicato Autentico de Trabajadores de la Educación de Veracruz; Edmundo Sánchez, del Sindicato Democrático de Trabajadores de la Educación de Veracruz y Enrique Levet Gorozpe, de la Federación Estatal de Sindicatos y Agrupaciones del Personal Académico de la Universidad Veracruzana.

También Héctor Marcelo Ramírez Cahue, del Sindicato de Trabajadores del Magisterio de Veracruz; Roberto Quezada Morales, del Sindicato Estatal de Trabajadores al Servicio de la Educación; Antonio Chama Díaz, del Sindicato Magisterial del Estado de Veracruz; Juan Pérez Hernández, del Sindicato Independiente de Trabajadores de la Educación de Veracruz; Eliseo Isaías Chagoya, del Sindicato Independiente de Trabajadores de Telebachillerato y Servicios Educativos; Arturo Reyes Cervantes, del Sindicato de Trabajadores del Sector Educativo; Luis Alfonso Polo Villalobos, del Sindicato Magisterial Veracruzano; Luis Alejandro Rodríguez, así como representantes del SNTE en Veracruz y de la UV.

Inició los trámites de divorcio: Karime Macías

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Xalapa, Ver.- Se circula información de que Karime Macías, esposa de Javier Duarte de Ochoa, ex gobernador de Veracruz, ya inició los trámites de divorcio del político preso en Guatemala. Se informó que Macías inició el trámite desde París, Francia.

En más del ex gobernador Duarte, se dice que una vez que sea extraditado a México, una de sus estrategias sería citar a Miguel Ángel Yunes en lo que sería su primer encuentro público.

Terremoto deja dos muertos y 50 heridos

Filipinas.- Terremoto de 6.5 grados de magnitud dejó al menos dos personas muertas y 50 han resultado heridas en la isla de Leyte, en la región central de Filipinas.

En Kananga, una persona perdió la vida y diez resultaron heridas en el derrumbe de un edificio de tres pisos por el seísmo, declaró a los medios filipinos Rowena Codilla, la alcaldesa de esa población situada en el norte de Leyte y con una población de unos 56 mil habitantes.

Otra víctima mortal y 40 heridos se registraron en Ormoc, una población mayor, pegada al sur de Kananga, de unos 215 mil habitantes.

Según el alcalde de Ormoc, Richard Gomez, la fallecida es una filipina de 18 años cuya casa fue sepultada por una avalancha de tierra.

Gomez agregó a la emisora de radio DZMM que la joven tenía un bebé de cinco meses que ha podido ser salvado.

Las operaciones de rescate y asistencia a los damnificados están en marcha, pero se han encontrado con la entrada de la noche.

El terremoto ha causado cortes de luz no solo en Leyte, sino también en las vecinas islas de Samar, Bohol, Panay, Negros y Cebú.

Los aeropuertos de Leyte no han sufrido daños, según las autoridades de la aviación civil, lo que permitirá la llegada de asistencia a la isla.

Los sismólogos localizaron el epicentro del sismo a 12.3 kilómetros al noreste de Ormoc y a 3.2 kilómetros al noreste de Masarayao.

En noviembre de 2003, la ciudad de Tacloban, a unos 35 kilómetros al este del epicentro, quedó arrasada por el tifón Haiyan, que dejó unas 6 mil 300 víctimas mortales y mildesaparecidos.

Un temblor de 6.7 grados en la meridional isla de Mindanao causó el pasado 11 de febrero ocho muertos y unos 200 heridos.

Filipinas se asienta sobre el llamado «Anillo de Fuego del Pacifico», un área de gran actividad sísmica y volcánica que registra unos 7 mil temblores al año, la mayoría moderados.

Llegan elementos de Policía Federal

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Xalapa, Ver.- Alrededor de mil elementos de la Policía Federal llegaron a Veracruz para reforzar la seguridad en la entidad, informó el comisario general de la División de Seguridad Regional, Raúl Castillejos Solís.

“Gracias al respaldo y a la petición del Gobernador Miguel Ángel Yunes, llegamos con mil elementos de la Gendarmería, Inteligencia y otras divisiones para resguardar la seguridad en Veracruz”, dijo el comisario.

Aumenta a 28 muertos por riña en penal

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Acapulco.- La Fiscalía de Guerrero confirmó la muerte de 28 internos muertos y varios heridos, tras una riña entre reos al interior del penal de Acapulco.

El enfrentamiento en el Centro de Reinserción Social de Acapulco, inició en la madrugada de este jueves en módulos de máxima seguridad, dijo el vocero de seguridad pública, Roberto Alvarez Heredia.