PC alerta ante avenidas de los ríos y deslaves

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Xalapa, Ver.- La Secretaría de Protección Civil (PC) informó que se mantiene activa la Alerta Gris preventiva, pues continuarán algunas lluvias en el estado de Veracruz, aunque ya menores a pasados días, pero debido a que los niveles de los ríos y arroyos son altos, así como el terreno saturado de humedad.

La dependencia destacó que la finalidad es seguir extremando las precauciones ante la probabilidad de avenidas en ríos y arroyos, inundaciones pluviales, deslaves, derrumbes y deslizamientos, así como por viento arrachado en zonas de tormenta.

Explicó que se prevé que en las siguientes 48 a 72 horas persistan las condiciones para lluvias moderadas a fuertes, especialmente en porciones montañosas del norte y centro de la entidad, como consecuencia de la importante entrada de humedad hacia el interior de la República Mexicana.

Así como por el avance y posterior paso de dos ondas tropicales por el sur del país, apoyadas por un campo de viento en altura favorable para el desarrollo de la nubosidad.

Las precipitaciones podrían alcanzar acumulados en 24 horas de 10 a 30 milímetros y puntuales superiores a los 50 ó 70 mm en regiones de montaña y menores en las zonas de costa.

La Secretaría de Protección Civil reiteró el llamado a las autoridades municipales y población en general a continuar extremando precauciones y estar muy atentos ante la posible crecida de ríos y, principalmente, por posibles deslaves y derrumbes.

 

Las consecuencias a la salud por exceso de Pokémon Go

¿Cuánto tiempo dedica a jugar Pokémon Go? ¿Es de aquellos que puede desconectarse en cualquier minuto o tiene que ir a buscar el cargador para seguir atrapando pokemones? Si es así, tome nota, pues el furor por esta aplicación, como todo en exceso, puede acarrear diversos problemas de salud, advierte el doctor en Medicina Deportiva, Edson Zafra.

Según el facultativo, pasar horas mirando la pantalla del dispositivo móvil puede provocar el desplazamiento del centro de gravedad de la cabeza, espasmos o incluso fuertes dolores de cuello (cervicalgias).

«El Pokémon Go o las aplicaciones que obligan a la persona a mantener la atención fija en el celular, pueden desplazar el centro de gravedad normal que tenemos en la cabeza», dijo a Emol.

Añadió que «al bajar un poquito el mentón podríamos tener mayor resistencia de los músculos del cuello, lo que podría generar algún grado de espasmos o cervicalgias que a futuro podrían requerir algún grado de tratamiento médico».

Según el especialista, además existe el riesgo de asumir conductas compulsivas, por lo que llamó a poner el foco en la población infantil y juvenil. Pero todo puede tener su lado positivo.

Para que pueda seguir disfrutando de este pasatiempo que es furor en el mundo entero, el académico de la Escuela de Kinesiología de la Universidad Santo Tomás Santiago entregó algunas recomendaciones.

«Hay que racionalizar el uso de estas aplicaciones, despegarse un poco de la pantalla, observar el entorno, hacer pausas que nos permitan cambiar el foco de atención y dar descanso a los elementos físicos de nuestro cuerpo que se vean sometidos a un grado de estrés, durante el período que se esté ocupando esta aplicación», recomendó.

El doctor citó un estudio del Colegio Americano de Medicina del Deporte que recomienda realizar una actividad física vigorosa por al menos 150 minutos a la semana, recordó datos de la Encuesta Nacional de Salud que revelaron que en Chile predomina el sedentarismo.

«Si lográsemos como población tomar esta aplicación y convertirla en un factor motivador para la realización de actividad física con las respectivas precauciones, podría encontrarse algo muy positivo en este juego», afirmó el también miembro de Capítulo Médico de la Sociedad Chilena de Medicina del Deporte.

El esperado juego que aumentó el mercado de las baterías externas, está disponible en Chile desde el pasado miércoles 3 de agosto. Sin embargo, su llegada a Latinoamérica no estuvo exenta de problemas.

Por ahora, a jugar, pero dando respiro al cuerpo para evitar eventuales dolores físicos que ameriten una hora al médico.

Fuente: Emol.com

Demuestran relación entre trastornos del sueño y derrames cerebrales

Las perturbaciones del sueño son un factor de riesgo para sufrir un derrame cerebral, según un estudio suizo-alemán publicado este miércoles en la revista especializada Neurology.

Los neurólogos cuentan cada vez con más indicios que apuntan a una relación entre los problemas para dormir y los derrames cerebrales. Sabemos desde hace un par de años que las perturbaciones del sueño son un factor de riesgo para sufrir un ictus, explicó el neurólogo Dirk Hermann, de la Clínica Universitaria de Essen y coautor del estudio junto con el neurólogo suizo Claudio Bassetti, del Hospital Universitario de Berna.

La investigación demuestra que las perturbaciones en el sueño como el insomnio, dormir demasiado o interrumpir la respiración durante el sueño (apnea) elevan el riesgo de sufrir un infarto cerebral. También se dificulta la recuperación tras un ataque de apoplejía.

Si bien los problemas de sueño tras un derrame cerebral son frecuentes, sólo se ha estudiado a pocos pacientes, afirmó Hermann. El resultado de nuestra investigación muestra que esto debería cambiar, indicó, ya que si se tienen problemas para dormir podría producirse un nuevo ictus.

Tras sufrir un derrame el cerebro necesita dormir suficiente para poder volver a desarrollar el contacto con las células nerviosas, explicó el experto. Los neurólogos reclaman, sobre todo, indagar en estas perturbaciones y tratarlas, algo que en su opinión se ha hecho muy poco hasta el momento.

Para evitar los problemas en el sueño, los investigadores recomiendan usar máscaras de respiración especiales para evitar un colapso de las vías respiratorias y con ello prevenir las apneas.

Por su parte, los medicamentos podrían ayudar en perturbaciones del sueño en caso de bajas dosis de antidepresivos. Sin embargo, aquí se necesita a un especialista, admitió Hermann, al tiempo que alertó que tomar demasiadas pastillas es en conjunto dañino y que una ingesta descontrolada puede crear dependencia de los somníferos.

Lo más útil para lograr un sueño sano es evitar tomar por la tarde cafeína, alcohol, comidas pesadas o hacer demasiado deporte. Los problemas para dormir por la noche no deberían equilibrarse a través de siestas. Asimismo, leer en la cama sólo lo deberían hacer aquellos que se duerman fácilmente.

El director del centro de sueño en la Clínica Hephata, en la ciudad alemana de Schwalmstadt-Treysa, Geert Mayer, escribió en la revista especializada Der Nervenarzt (6/2016) que problemas en la respiración durante el sueño preceden con frecuencia a derrames cerebrales. Pueden ser uno de más factores de riesgo para ese problema o aparecer cuando se tiene un grave derrame, explicó.

Fuente: DPA

Sector empresarial de Oaxaca inició paro de 24 horas

En Oaxaca el sector empresarial inició con un paro de 24 horas en exigencia al Gobierno Federal y Estatal para que termine con las movilizaciones de los maestros disidentes de la Sección 22 de la Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación (CNTE)

La representante de los comerciantes, Esther Merino, indicó que la parálisis que mantienen este lunes es el resultado de la falta de tacto que han mantenido los gobiernos para garantizar los derechos de los comerciantes y ciudadanos ante los diversos bloqueos de la CNTE.

En el paro participan Canaco, Canacope, Coparmex, además de transportistas de la Confederación de Trabajadores de México (CTM) así como mil unidades del transporte público.

Los inconformes leyeron un documento dirigido a los gobiernos federal, estatal y municipal, donde piden establecer la paz y justicia para todos, resolver el conflicto magisterial que inició en la entidad desde el día 15 de mayo, restablecer el Estado de Derecho y el libre tránsito en las carreteras de Oaxaca; Asimismo, demandan un alto a los bloqueos y movilizaciones por parte de la Sección 22 que aseguran, ha generado perdidas incalculables al sector productivo de Oaxaca.

Tormentas de intensas a torrenciales en los estados del Pacífico por ‘Javier’

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La tormenta tropical Javier, que mantiene una trayectoria hacia Baja California Sur, generará de tormentas intensas, de 75 a 150 milímetros (mm), a tormentas torrenciales (de 150 a 250 mm) en regiones de Jalisco y Colima; lluvias muy fuertes (de 50 a 75 mm) con tormentas intensas (de 75 a 150 mm) en zonas de Sinaloa, Nayarit, Michoacán y Guerrero; chubascos fuertes (de 25 a 50 mm) con tormentas muy fuertes (de 50 a 75 mm) en sitios de Guanajuato; así como chubascos (de 5.1 a 25 mm) con tormentas fuertes (de 25 a 50 mm) en Baja California Sur, Durango, Zacatecas y Aguascalientes, informó la Comisión Nacional del Agua (Conagua), a través del Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Asimismo, se pronostican vientos fuertes con rachas de hasta 60 kilómetros por hora (km/h) en la zona costera de dichas entidades y rachas de hasta 80 km/h en sus zonas marítimas, por lo que se prevé oleaje de 2.5 a 3.5 metros (m) de altura en las costas del sur de Baja California Sur y Sinaloa, que podría alcanzar 4.0 m en el sur del Golfo de California; de 2.0 a 3.0 m de altura en las costas de Jalisco y Nayarit, y de 3.5 m en sus zonas marítimas, y de 1.5 a 2.5 m de altura en el litoral de Michoacán, Colima y el norte de Baja California Sur, que alcanzaría 3.0 m en las zonas marítimas de estos estados.

A las 07:00 horas de hoy, la tormenta tropical Javier se ubicó aproximadamente a 160 kilómetros (km) al sureste de Cabo San Lucas, Baja California Sur, y a 295 km al suroeste de Mazatlán, Sinaloa, con desplazamiento hacia el noroeste a 20 km/h, vientos máximos sostenidos de 85 km/h y rachas de hasta 100 km/h.

Por lo anterior, se estableció zona de prevención por efectos de huracán desde Cabo San Lucas, hasta Todos Santos, y desde Cabo San Lucas hasta Los Barriles; zona de vigilancia por efectos de huracán y zona de prevención por efectos de tormenta tropical desde Todos Santos hasta Cabo San Lázaro, y desde Cabo San Lucas hasta Los Barriles; zona de prevención por efectos de tormenta Insurgentes Sur 2416, piso 11, ala poniente, Col. Copilco El Bajo, Del. Coyoacán, México DF, 04340 Tel. +52 (55) 5174 4062, fax +52 (55) 5174 4061, cnacomsoc@conagua.gob.mx, www.conagua.gob.mx Página 2 de 4 tropical desde Los Barriles hasta San Evaristo, y zona de vigilancia por efectos de tormenta tropical desde San Evaristo hasta Loreto, así como de Cabo San Lázaro a Puerto San Andresito, todas las localidades pertenecientes a Baja California Sur.

Se pronostican chubascos fuertes (de 25 a 50 mm) con tormentas muy fuertes (de 50 a 75 mm) en áreas de Michoacán, Querétaro, Hidalgo, Estado de México, Puebla, San Luis Potosí y Veracruz; chubascos (de 5.1 a 25 mm) con tormentas fuertes (de 25 a 50 mm) en puntos de Chihuahua, Coahuila, Ciudad de México, Morelos, Tlaxcala, Guerrero, Oaxaca y Chiapas y lluvias con intervalos de chubascos (de 5.1 a 25 mm) en Nuevo León, Tamaulipas, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.

Las precipitaciones antes mencionadas son ocasionadas por dos canales de baja presión —el primero ubicado en el interior del país y el segundo en el sureste mexicano— en combinación con la Onda Tropical Número 19.

En cuanto a las temperaturas, se estiman para hoy valores superiores a 40 grados Celsius en Baja California, Sonora, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas, y de 35 a 40 grados Celsius en Baja California Sur, Sinaloa, Durango, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.

Pronóstico por regiones

En el Valle de México se pronostica cielo nublado gran parte del día, 80% de probabilidad de intervalos de chubascos fuertes con tormentas muy fuertes en sitios del Estado de México e intervalos de chubascos con tormentas fuertes en regiones de la Ciudad de México, actividad eléctrica y granizadas, temperaturas de frías a frescas en la mañana y la noche, templadas durante el día y viento del sur y el suroeste de 10 a 25 km/h con rachas de hasta 40 km/h en zonas de tormenta. Para la Ciudad de México se estima temperatura máxima de 22 a 24 grados Celsius y mínima de 13 a 15 grados Celsius, en el Estado de México máxima de 19 a 21 grados Celsius y mínima de 9 a 11 grados Celsius y bancos de niebla en el Estado de México.

Se prevé, para la Península de Baja California, cielo medio nublado, incremento de nubosidad por la tarde, 80% de potencial intervalos de chubascos con tormentas fuertes en localidades de Baja California Sur, actividad eléctrica en el sur, temperaturas de muy calurosas a extremadamente calurosas, viento de dirección variable de 10 a 25 km/h y bancos de niebla matutinos en la costa oeste.

Cielo nublado, se estima para el Pacífico Norte, 80% de probabilidad de intervalos de lluvias muy fuertes con tormentas intensas en regiones de Sinaloa e intervalos de chubascos con tormentas fuertes áreas de Sonora, temperaturas de muy Insurgentes Sur 2416, piso 11, ala poniente, Col. Copilco El Bajo, Del. Coyoacán, México DF, 04340 Tel. +52 (55) 5174 4062, fax +52 (55) 5174 4061, cnacomsoc@conagua.gob.mx, www.conagua.gob.mx Página 3 de 4 calurosas a extremadamente calurosas y viento del oeste y el noroeste de 10 a 25 km/h con rachas de hasta 40 km/h en zonas de tormenta.

Las condiciones meteorológicas para el Pacífico Centro muestran cielo nublado, 80% de probabilidad de tormentas intensas con tormentas torrenciales en sitios de Jalisco y Colima, intervalos de lluvias muy fuertes con tormentas intensas en regiones de Nayarit y Michoacán, vientos de hasta 65 km/h, oleaje elevado en las costas, temperaturas de calurosas a muy calurosas y viento de dirección variable 20 a 35 km/h con rachas de hasta 50 km/h en zonas de tormenta, así como de hasta 60 km/h en el litoral de Jalisco y Colima.

En el Pacífico Sur habrá cielo nublado, 80% de probabilidad de intervalos de lluvias muy fuertes con tormentas intensas en Guerrero e intervalos de chubascos con tormentas fuertes en Oaxaca y Chiapas, bancos de niebla matutinos, temperaturas de calurosas a muy calurosas y viento del sur y el suroeste de 10 a 25 km/h con rachas de hasta 40 km/h en zonas de tormenta.

El pronóstico para el Golfo de México indica cielo nublado, 80% de probabilidad de intervalos de chubascos fuertes con tormentas muy fuertes en localidades de Veracruz y lluvias con intervalos de chubascos en Tamaulipas y Tabasco, bancos de niebla matutinos, temperaturas de muy calurosas a extremadamente calurosas y viento del este y el sureste de 10 a 25 km/h con rachas de 40 km/h en zonas de tormenta.

En la Península de Yucatán se mantendrá el cielo de despejado a medio nublado, 80% de lluvias con intervalos de chubascos, temperaturas calurosas y viento del este y el sureste 10 a 25 km/h con rachas de hasta 40 km/h en zonas de tormenta.

Para la Mesa del Norte se pronostica cielo nublado, 80% de probabilidad de intervalos de chubascos fuertes con tormentas muy fuertes en puntos de San Luis Potosí; intervalos de chubascos con tormentas fuertes en regiones de Durango, Chihuahua, Coahuila, Zacatecas y Aguascalientes, y lluvias con intervalos de chubascos en Nuevo León, bancos de niebla matutinos en Nuevo León, temperaturas de muy calurosas a extremadamente calurosas y viento del este y el sureste de 15 a 30 km/h con rachas de hasta 40 km/h en zonas de tormenta.

En la Mesa Central habrá cielo de medio nublado a nublado, 80% de intervalos de chubascos fuertes con tormentas muy fuertes en áreas de Guanajuato, Querétaro, Hidalgo y Puebla, e intervalos de chubascos con tormentas fuertes en sitios de Morelos y Tlaxcala, bancos de niebla matutinos, temperaturas de frescas a cálidas y viento de dirección variable de 10 a 25 km/h con rachas de hasta 40 km/h en zonas de tormenta.

Las lluvias máximas de las últimas 24 horas, medidas en milímetros, se registraron en las estaciones meteorológicas Observatorio Manzanillo, Col. (163.0); Huichapan, Hgo. (60.8); Tlaxcalantongo, Pue. (53.1); Arteaga, Mich. (44.7); El Islote, Edo. de Méx. (40.4); Guapoca, Chih. (34.7); Villa Flores, Chis. (32.9); Observatorio de Campeche, Camp. (32.3), y Santa Ana, Gto. (27.4).

El registro de las temperaturas máximas, medidas en grados Celsius, se realizó en las estaciones meteorológicas Ejido Nuevo León, B.C. (45.2); Hermosillo, Son. (44.9); Piedras Negras, Coah. (42.4); Ciudad Juárez, Chih. (41.7); Loreto, B.C.S. (41.0); Monterrey, N.L. (38.4), y Observatorio de Tacubaya, Cd. de Méx. (24.4).

En contraste, las temperaturas mínimas se registraron en las estaciones meteorológicas Toluca, Edo. de Méx. (12.9); San Cristóbal de las Casas, Chis. (13.2); Zacatecas, Zac. y Puebla, Pue. (14.0); Tlaxcala, Tlax. (14.4), y Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México, Cd. de Méx. (16.0).

La Conagua y el SMN exhortan a la población a mantenerse informada sobre las condiciones meteorológicas mediante la cuenta de twitter @conagua_clima y en las páginas de internet http://smn.conagua.gob.mx y www.gob.mx/conagua

Más barata que en otros países

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Ciudad de México.- La Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP), pese a los recientes incrementos en los precios de los combustibles, aseguró que en México se mantienen por debajo de varios países como es el caso de Canadá, Brasil, Argentina, países de Europa y Asia, e incluso abajo del precio de las gasolinas del estado de California en Estados Unidos.

El Vocero de la SHCP destaca que con la implementación de la Reforma Energética se adoptó un esquema que permite proteger a los consumidores mexicanos de variaciones extremas en las cotizaciones de los precios de las gasolinas.

De acuerdo con el comparativo internacional con precios de las gasolinas equivalentes a la calidad Magna en Canadá es de 87 centavos de dólar por litro, mientras que en California es de 76 centavos y a excepción de Texas que es de 54 centavos, en México se ubica en el equivalente a 75 centavos de dólar por litro.

Sin considerar el comparativo de los ingresos promedio de la población, señala que en México la gasolina es más barata que en Italia (1.69 dólares por litro); Reino Unido, 1.59; Dinamarca, 1.67; Suiza, 1.47, Portugal, 1.61; Alemania, 1.54, Francia, 1.56 y España con 1.35 dólares por litro.

Con respecto a los países de Asia como Hong Kong, el precio equivalente en dólares es de 1.88 dólares por litro; Japón, 1.14; India, 1.00 y China, 0.80 centavos por litro.

También se refiere a países centroamericanos que no son productores de petróleo como República Dominicana con un precio de 1.09 dólares por litro; Costa Rica, 0.89 y Guatemala con 0.77 dólares por litro.

En países de Sudamérica se menciona a Chile, con un precio de 1.05 dólares por litro; Paraguay, 0.90; Brasil, 1.04; Argentina, 1.22 y Colombia con 0.72 dólares por litro. En este comparativo se excluye a Venezuela país eminentemente petrolero.

Según la SHCP la reforma energética publicada el 20 de diciembre de 2013 “es un paso decidido hacia la modernización del sector energético y busca mejorar el abasto de combustibles a precios competitivos, garantizando estándares internacionales de eficiencia, calidad y confiabilidad, impulsando el desarrollo del sector con responsabilidad social y ambiental”.

Reconoció, que el país necesita mayor infraestructura en materia de refinación, importación, almacenamiento y ductos que generen las condiciones para que en el 2018 los precios de determinen en el marco de un mercado libre y disciplinado por la competencia.

Recordó que a partir de abril de 2016, el sector se abrió a las importaciones de combustibles donde se podrá comprar gasolinas a proveedores distintos a Petróleos Mexicanos (Pemex). El proceso de liberalización ha sido gradual pues antes de la reforma energética no existían las condiciones legales, fiscales y de infraestructura que promovieran la inversión o la competencia en el sector.

La SHCP indicó que la gasolina Magna, la de mayor utilización por el parque vehicular, aumentó 2.9 por ciento de un precio en 2015 de 13.57 a 13.96 pesos a principios de agosto de 2016. La gasolina Premium de 14.38 a 14.81 pesos, lo que representa un aumento de 3.0 por ciento y el Diesel bajó de 14.20 en 2015 a 13.98 lo que significó una contracción de 1.5 por ciento.

Finalmente, la dependencia aseguró que estas variaciones de precios no se tratan de un nuevo impuesto ni de un aumento en los ya existentes y explicó que “la estructura del esquema de cálculo en el precio de los combustibles se modificó y se adoptó un esquema que permite proteger a los consumidores de variaciones extremas”.

Se duplican enfrentamientos

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Ciudad de México.-Según reportes de la Comisión Nacional de Seguridad, los enfrentamientos entre la Policía Federal y presuntos miembros del crimen organizado se incrementaron un 100 por ciento durante la primera mitad de la administración actual, en relación con la del sexenio anterior.

Al inicio del Gobierno actual se pretendía reducir los choques y encontronazos de arma entre Policías Federales y presuntos miembros del crimen organizado , contraponiéndose a los resultados que dio la Comisión Nacional de Seguridad, uno de los casos más significativos fue el registrado en mayo de 2015 en rancho Tanhuato, Michoacán, donde federales mataron a 42presuntos delincuentes.

Entre los años 2013, 2014 y 2015, se registraron 290 enfrentamientos entre elementos de la PF e integrantes de organizaciones delincuenciales.

En el periodo de 2007, 2008 y 2009 se contabilizaron 141.

La cifra menor fue de 33 uniformados fallecidos entre 2007, 2008 y 2009 en los primeros tres años de esta con relación a la de esta administración que fue de 40.

En materia de detenidos en los primeros tres años de la administración actual fue de 269 y la del gestión de Calderón hubo 400.

El especialista en el tema Guillermo Garduño, señaló que el aumento de las bajas de ambas partes se debe principalmente a que la delincuencia cuenta con armamento más poderoso.

‘La otra situación es que se ha aumentado la capacidad de fuego de la delincuencia; las armas que utilizan son cada vez más poderosas, más sofisticadas y los recursos de que dispone el narcotráfico, entre otros, y el crimen organizado son cada vez mayores’, expresó Guillermo Garduño.

El comisionado general de la PF, Enrique Galindo, manifestó en entrevista, que el principal objetivo de la corporación es atacar con inteligencia y coordinación de los tres niveles de gobierno a todos los cárteles y grupos delictivos.

Ambiente cálido, sin descartar lluvias por la tarde

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Xalapa, Ver.- Se prevé cielo parcialmente nublado con periodos de sol importantes en varias zonas del estado de Veracruz, dominará ambiente cálido en zonas de planicie y costa. Por la tarde, se esperan lluvias moderadas a fuertes en regiones montañas.

Sinopsis meteorológica

Se mantiene el flujo de humedad desde el Pacífico hacia el interior del país, favorecidos por la amplia circulación de la Tormenta Tropical Javier(al sur de Baja California Sur) y que se combina con la presencia de la Onda Tropical número 19, que actualmente su eje cruza la Península de Yucatán.

Dicha situación se apoyará con el calentamiento diurno y divergencia en altura (ayuda a formación de nubes) para desarrollar áreas de lluvias moderadas a fuertes esta tarde-noche fuertes con puntuales superiores a los 50 milímetros en regiones de montaña; lluvias menores no se descartan en zonas costeras de esta noche a mañana.

Se recomienda a la población estar atenta por inundaciones, deslaves/derrumbes y aumento del nivel de los ríos. De acuerdo con los modelos de pronóstico, las precipitaciones tenderán a disminuir graduablemente conforme transcurra la semana.

Por su parte, las temperaturas diurnas seguirán aumentando, dominando un ambiente cálido con sensaciones de calor o bochorno muy elevados en la costa.

Pronóstico regional para las próximas 24 horas

Pánuco, Tuxpan, Cazones y Tecolutla

Mayormente nublado con áreas de fuerte tormenta, se prevén acumulados de 5-20 mm y locales mayores a 30 ó 50 mm especialmente partes altas. Viento del este y sureste de 20 a 30 km/h con rachas en zonas de tormenta. Ambiente cálido durante el día, fresco por la noche y madrugada. T.máx/T.mín (°C): Pánuco 33/24, Tuxpan 33/24, Poza Rica 34/23 y Papantla 32/23.

Nautla y  Misantla

Nublado a medio nublado con potencial de lluvias moderadas a fuertes de 10-20 mm y locales mayores a 50 mm en regiones de montaña, lluvias menores en zonas costeras de esta noche a mañana. Viento del este y sureste de 20-30 km/h en la costa, rachas en zonas de tormenta. Ambiente templado a cálido durante el día, fresco por la noche y madrugada. T.máx/T.mín (°C): Perote 21/11, Jalacingo 23/12, Martínez de la Torre 34/23 y Misantla 32/21.

Actopan, Antigua, Jamapa-Cotaxtla (planicie/costa)

Parcialmente nublado. Potencial de lluvias y tormentas dispersas de esta noche a primeras horas mañana. Viento del este y noreste de 20-30 km/h. Ambiente cálido durante el día, fresco por la noche y madrugada. T.máx/T.mín (°C): Actopan 32/22, Cardel 34/23, Cotaxtla 34/23 y Veracruz-Boca del Río 33/24.

Actopan, Antigua, Jamapa-Cotaxtla (montaña)

Nublado a medio nublado con potencial para lluvias o tormentas moderadas a fuertes con acumulados de 10-20 mm y puntuales mayores a los 50 mm por la tarde-noche. Viento del este y sureste de 5-10 km/h con rachas en áreas de tormenta. Ambiente templado a cálido durante el día y fresco a frío por la noche-madrugada. T.máx/T.mín (°C): La Joya 20/10, Naolinco 24/15, Xalapa 27/17, Huatusco 24/14, Coscomatepec 24/16 y Córdoba 30/20.

Papaloapan

Medio nublado durante la mañana, aumento de nublados con potencial de lluvias o tormentas moderadas a fuertes en zonas montañosas en horas de la tarde-noche, acumulados de 10-30 mm y puntuales superiores a 50 mm, menores en la costa de esta noche a primeras horas de mañana. Viento del norte y noreste de 20-30 km/h en la costa, con rachas en zonas de tormenta. Ambiente templado a cálido en el día, fresco por la noche. T.máx/T.mín (°C): Orizaba 27/17, Tierra Blanca 36/22, Cosamaloapan 34/23, Alvarado 33/23, Ángel R. Cabada 34/23, Catemaco 31/21 y San Juan Evangelista 34/24.

Coatzacoalcos

Parcialmente nublado durante el día. No se descarten lluvias ligeras y  aisladas de 5-20 mm de esta noche a mañana. Viento del norte y noreste de 20-30 km/h en la costa. Ambiente cálido durante el día, fresco por la noche. T.máx/T.mín (°C): Jesús Carranza 35/23, Coatzacoalcos-Minatitlán 35/24 y Las Choapas 36/22.

Ana de la Reguera casi deja al descubierto todo su cuerpo

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Ana de la Reguera es una de las actrices más talentosas y bellas de México pero pocas veces muestra fotos atrevidas; sin embargo, cuando se atreve deja a todos sorprendidos.

Hace tan sólo unos días, la veracruzana compartió en su cuenta de Instagram una sexy imagen en la que aparece en bikini y mostrando su espectacular anatomía. Lo que llamó más la atención fue que Ana traía puesto un atuendo tan pequeño que por poco deja al descubierto todo su cuerpo.

Como era de esperarse, la postal se convirtió en una de las más comentadas y llegó a más de 10 mil me gusta, pues pocas veces vemos a De la Reguera mostrando tanta piel.

Ludwika Paleta a Emiliano Salinas en su sexto aniversario: ‘Te amo con el alma’

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Dicen que las cosas maravillosas llegan cuando menos  las esperas, al menos en el caso de Ludwika Paleta. Fue hace seis años, justo en el momento en que menos lo buscaba, cuando Emiliano Salinas se cruzó en su camino para convertirse en el amor de su vida. Con Maki Soler como Cupido, la química entre ambos fue inmediata, comenzaron  a salir y luego se convirtieron en novios. Hoy hace seis años, Ludwika y Emiliano decidieron comenzar a escribir su historia de amor, a la que todavía le falta un sinfín de páginas.

Tan enamorada como el primer día, la actriz utilizó su cuenta de Instagram para enviarle una especial felicitación a su “príncipe azul”. Pero cómo Ludwika no podía plasmar en unas líneas tanto amor, encontró en la poesía de la escritora Estefanía Mitre las palabras perfectas para expresarle a su esposo lo mucho que significa en su vida.

La actriz escribió al lado de una imagen de ellos, la poesía Mereces un amor, que en un fragmento dice: “Mereces un amor que te haga sentir segura, que pueda comerse al mundo si camina de tu mano, que sienta que tus brazos van perfectos con su piel. Mereces un amor que quiera bailar contigo, que visite el paraíso cada que mira tus ojos y que no se aburra nunca de leer tus expresiones”. Para rematar el texto, Ludwika escribió: “Feliz aniversario. Seis y contando. Te amo con el alma Emiliano Salinas”.

Así sabiendo que merecía un amor sin límites Ludwika lo encontró y hoy disfruta de una eterna luna de miel a su lado. Desde que se dieron el “sí, quiero”,  Ludwika y Emiliano conforman uno de los matrimonios más sólidos del medio.

Quién no recuerda la boda de ensueño que protagonizaron en abril de 2013, cuando reunieron a 700 invitados en una hacienda en Mérida. Para la ocasión, la novia apostó por la sencillez y lució hermosa con un vestido que no estaba firmado por ningún diseñador de renombre. Y es que para Ludwika y Emiliano lo importante está en los pequeños detalles. Después de su inolvidable enlace, la pareja se embarcó en una relajante luna de miel por la India, ¿se acuerda?