El insomnio repercute en escasa capacidad de concentración ¡Duerma bien!

El insomnio es un trastorno que consiste en la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido y las personas que lo sufren manifiestan duración y calidad del sueño reducidas, lo que pone en riesgo su estado de salud, advirtió el psicólogo de la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) del Centro Médico Nacional “Adolfo Ruiz Cortines” del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Luis Mauricio Espejo Marroquín.

Este trastorno se manifiesta con una dificultad para iniciar el sueño, para mantenerlo o mediante un despertar adelantado lo que interfiere en su vida cotidiana, apuntó.

Síntomas como fatiga y dolor de cabeza pueden ser inmediatos, pero acumular cansancio por tantas desveladas tendrá repercusiones más severas en el buen funcionamiento del organismo, señaló el especialista.

El psicólogo mencionó que el insomnio interfiere en la vida cotidiana y puede causar sueño excesivo y falta de energía durante el día, lo que repercute en escasa capacidad de concentración, estos problemas pueden impedirle el desempeño óptimo en el trabajo o en la escuela.

Destacó, que uno de los mayores riesgos del insomnio es que la persona puede tener un súbito incremento en la presión arterial; y el daño corporal o emocional, fruto del desgaste ocasionado por las desveladas se puede presentar a cualquier edad y podría manifestarse a largo plazo, es decir, hasta seis meses después de la serie de trasnochadas.

Por ello, resaltó la importancia de los buenos hábitos de sueño; los niños deben dormir de nueve a 10 horas y los adultos de seis a ocho horas. Es importante que para retomar estos hábitos, cualquier  persona se acueste diariamente a una hora estipulada y se levante a la misma hora.

Para finalizar, Espejo Marroquín informó que con el sueño, lo que naturalmente se busca es mantener el equilibrio orgánico. Una persona que no duerme bien altera todo su metabolismo, por lo que exhortó a las personas que ante cualquier problema de insomnio, acudan a su unidad de medicina familiar y atender las recomendaciones mencionadas.

La Nasa construirá el lugar más frío del universo

La Administración Nacional de la Aeronáutica y del Espacio (NASA, por sus siglas en inglés) construirá una instalación 10 mil millones de veces más fría que el vacío del espacio.

Se trata del Cold Atom Lab (CAL) que se usará para el estudio de gases cuánticos ultrafríos, en el entorno de microgravedad en la Estación Espacial Internacional.

CAL permitirá la investigación en un régimen de temperatura, un ambiente libre de fuerzas inaccesible para los laboratorios terrestres, que está diseñado para mantenerse en órbita.

De acuerdo con la NASA, este nuevo trabajo científico es un experimento pionero para futuros sensores cuánticos basados en átomos refrigerados por láser, los cuales permiten mediciones precisas de una amplia variedad de fenómenos.

Lo anterior permitirá a los científicos espaciales observar estos átomos ultrafríos por más tiempo en el entorno de microgravedad de la Estación Espacial Internacional.

Trump amenaza con reducir ayuda a países que no detengan a MS-13

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El presidente estadunidense Donald Trump amenazó hoy con reducir o eliminar por completo la asistencia que Estados Unidos ofrece a los países de origen de miembros de la pandilla MS-13 que se nieguen a aceptar a estos individuos cuando sean deportados.

En un panel organizado en Bethpage, una comunidad del suburbio neoyorquino de Long Island, el mandatario manifestó que cada vez que un país se niegue a aceptar a miembros de MS-13 que sean deportados, “vamos a deducir una cantidad bastante grande de dinero de lo que les damos en ayuda”.

Precisó además que esta ayuda sería limitada o terminada por completo si los países de origen de miembros de MS-13 (como se conoce a la Mara Salvatrucha de origen salvadoreño) se negaban a aceptarlos de regreso como deportados.

Frente a familiares de víctimas de esa pandilla, políticos y funcionarios de gobierno, Trump añadió: “Estamos revisando toda nuestra estructura de ayuda. Y va a cambiar radicalmente”, puntualizó.

El presidente destacó que “a pesar de los informes que escucho, no creo que (estos países) nos estén ayudando en nada” y aseguró también que miembros de la pandilla están “explotando” las lagunas en el sistema de inmigración para ingresar y permanecer en Estados Unidos.

En ese sentido, Trump aseveró que algunos miembros de pandillas ingresaron al país como menores no acompañados, una declaración que fue respaldada por la secretaria de Seguridad Interna, Kirstjen Nielsen.

En el panel, el presidente reiteró su descripción de los miembros de la pandilla MS-13 como “animales”, pese a las numerosas críticas de parte de grupos de derechos humanos.

Trump insistió en que los miembros de las pandillas “no son personas. Son animales y tenemos que ser muy duros con ellos”.

El mandatario se refirió además a las comunidades en Long Island, donde se han registrado homicidios a manos de los pandilleros del MS-13, como “campos de la muerte manchados de sangre” y como “zonas ocupadas” por criminales.

Trump pide al Congreso autoridad para repatriaciones rápidas de niños

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La administración del presidente Donald Trump pidió hoy al Congreso aprobar enmiendas legales que permitan a las autoridades migratorias facilitar la repatriación de menores no acompañados que no sean de México o Canadá.

Funcionarios de la Oficina de Aduanas y Migración (ICE) pidieron reformar la Ley para la Protección de Víctimas de Tráfico de Personas (TVPRA) a fin de permitir que niños de países no contiguos a Estados Unidos sean repatriados a sus países de origen si no fueron víctimas de trata.

La petición fue hecha en audiencia del Comité Judicial del Senado por el director adjunto de Operaciones de Deportación del ICE, Matthew Albence y la sub directora adjunta en funciones de su oficina de Investigaciones de Seguridad Interna Alysa Erichs.

“(Se busca) enmendar la TVPRA para que todos los menores no acompañados sean tratado de la misma manera independientemente de su país de origen”, indicaron los dos funcionarios en un testimonio conjunto.

Bajo la ley vigente, los menores no acompañados nacidos en México o Canadá tienen la opción de retirar sus solicitudes de admisión y ser regresados a sus países de origen o de su residencia habitual si no existen indicativos de haber sido víctimas de tráfico de personas.

Pero los menores no acompaños de países no contiguos, como El Salvador, Honduras y Guatemala, deben ser colocados antes en procedimientos de remoción si el Departamento de Seguridad Interna (DHS) busca su salida del país.

Igualmente los menores no acompañados de países no contiguos tienen la opción de presentar solicitudes de asilo directamente con la Oficina de Ciudadanía y Servicios Migratorios mientras se encuentran sujetos a procedimientos de deportación.

Bajo la propuesta de reforma de la administración Trump, los menores de El Salvador, Honduras, Guatemala u otros países no contiguos serían tratados igual que los de México o Canadá y repatriados a sus países si se determina que no son víctimas de trata de personas.

La propuesta fue de inmediato rechazada por legisladores demócratas como la senadora de California, Dianne Feinstein.

“No se debe cambiar me opongo a todos los esfuerzos por cambiar la ley”, dijo Feinstein durante la audiencia, donde apeló a los funcionarios a tratar a los inmigrantes “humanamente”.

Los funcionarios del ICE dijeron en la audiencia que el número de menores no acompañados ha aumentado 25 por ciento en los últimos dos meses comparado con el mismo periodo de 2017.

Desde el 1 de octubre al 28 de abril, ICE ha deportado a un total de 140 mil 041 inmigrantes indocumentados, de los cuales 54 por ciento tenían antecedentes criminales.

Se estrella avión militar en Mississippi

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Se estrelló un avión militar en Mississippi, Estados, sin que se registraran víctimas, informó Cindy Lawrence, de la Agencia de Manejo de Emergencias del condado de Lowndes.

De acuerdo al diario Reforma, la funcionaria aseguró que el piloto y un pasajero fueron expulsados del avión y localizados a salvo.

Cindy Lawrence detalló que el sitio del accidente se ubica cerca de la Base de la Fuerza Aérea de Columbus, ubicada al norte de la ciudad con el mismo nombre y señaló que el incidente provocó una columna de humo que fue visible desde el centro de la ciudad.

Cabe destacar que este tipo de nave se usa para entrenar a los pilotos de la Fuerza Aérea sobre cómo volar en jets y con esta sería la quinta colisión de aviación de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos durante 2018, contra siete durante todo el año pasado.

Coparmex también rechaza acusaciones de AMLO contra empresas

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El presidente de la Confederación Patronal de la República Mexicana (Coparmex), Gustavo de Hoyos, calificó como deplorables las acusaciones de Andrés Manuel López Obrador en contra de Grupo Coppel, de que supuestamente obliga a sus empleados a votar en su contra.

Las afirmaciones del candidato a la presidencia por la coalición Juntos Haremos Historia, sugieren que accionistas de Grupo Coppel amenazan a sus colaboradores para incidir en el voto del próximo 1 de julio, con la advertencia de llegar a perder su empleo de no hacer caso.

“Deploramos las infundadas afirmaciones de Andres Manuel Lopez Obrador que, basado en rumores, sugiere que accionistas de Grupo Coppel, empresa Coparmex Nacional, estarían amenazando a sus colaboradores para incidir en su voto, apercibiéndoles con la pérdida de su empleo”, comentó.

A través de sus redes sociales, De Hoyos Walther dejó en claro que la “tolerancia exige respeto”, y acompañó la publicación con un comunicado de la empresa.

El documento indica que Grupo Coppel no tiene derechos electorales ni preferencia por ningún partido o candidato político, por lo que refrendó su más absoluto respeto a la ciudadanía, las instituciones y a todos los que participan en cualquier proceso electoral.

“La Dirección de Grupo Coppel respeta el derecho de elegir y decidir de cada uno de sus colaboradores y los invita, al igual que a todos sus clientes, a ejercer libremente su derecho al voto en estas próximos elecciones”, apuntó.

Sector financiero advierte de riesgos por operaciones con Venezuela

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Autoridades advirtieron a las entidades financieras que operen al amparo de la legislación financiera mexicana, sobre los riesgos de celebrar operaciones con personas o sujetos, creados u originados por la Asamblea Constituyente de Venezuela, reputados como inválidos por los organismos internacionales y en consistencia con la Declaración de Lima.

Así lo alertaron la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP), la Comisión Nacional Bancaria y de Valores (CNBV), la Comisión Nacional de Seguros y Fianzas (CNSF), y la Comisión Nacional del Sistema de Ahorro para el Retiro (Consar).

Señalaron que celebrar operaciones con entidades que sean parte u operan al amparo de la denominada “Asamblea Constituyente” de la República de Venezuela, podría ser violatorio de la normatividad que les resulta aplicable a dichas entidades.

Además de poner en peligro la consecución de las operaciones celebradas en contravención a las determinaciones tomadas por organismos internacionales y en la Declaración de Lima, en perjuicio del público en general, apuntaron en un comunicado conjunto.

Las autoridades financieras mexicanas refirieron que el 8 de agosto de 2017, los Cancilleres y Representantes de Argentina, Brasil, Canadá, Chile, Colombia, Costa Rica, Guatemala, Honduras, México, Panamá, Paraguay y Perú se reunieron en la ciudad de Lima, Perú.

Ello, para abordar la situación en Venezuela y explorar cómo contribuir a la restauración de la democracia a través de una solución pacífica y negociada, así como que emitieron la Declaración de Lima.

En esta Declaración, entre otros, expresaron que los actos jurídicos que conforme a la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela requieran autorización de la Asamblea Nacional, solo serán reconocidos cuando dicha Asamblea los haya aprobado.

Recordaron que en 2017 la Comisión de Venecia del Consejo de Europa y la Comisión Interamericana de Derechos Humanos se pronunciaron sobre la invalidez de los actos llevados a cabo por la Asamblea Constituyente de Venezuela, por ser una alteración del orden constitucional de ese país.

Mencionaron que México y Perú solicitaron opinión al Consejo General de la Organización Estados Americanos (OEA) sobre la invalidez de los actos llevados a cabo por la Asamblea Constituyente de Venezuela, que sustituyó a la Asamblea Nacional.

Dicha consulta, agregaron, fue ampliada para verificar la validez de los siguientes actos que no cuenten con la aprobación de la Asamblea Nacional.

Estos se refieren en primer lugar a la expedición de leyes concernientes al presupuesto nacional, endeudamiento anual y crédito público, y en segundo, a la autorización de créditos adicionales al presupuesto nacional.

Como tercer punto, a la celebración de contratos de interés nacional por parte del Ejecutivo Nacional, estatal o municipal con Estados o entidades oficiales extranjeros o con sociedades no domiciliadas en Venezuela.

En cuarto lugar, a la extensión del Estado de Emergencia Económica decretada por el Ejecutivo Nacional de Venezuela.

En su respuesta de abril de 2018, la Secretaría General de la OEA expresó que sobre los puntos uno al tres, corresponden aprobarlos a la Asamblea Nacional conforme a la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela adoptada en 1999 y enmendada en 2009.

Respecto del punto cuatro, la Secretaría General de la OEA expresó que el estado de excepción no está en vigencia por haber sido expresamente rechazado por la Asamblea Nacional conforme a las competencias constitucionales y legales establecidas.

Refirieron que el 21 de mayo de 2018 los gobiernos de Argentina, Brasil, Canadá, Chile, Colombia, Costa Rica, Guatemala, Guyana, Honduras, México, Panamá, Paraguay, Perú y Santa Lucía, reiteraron el pronunciamiento respecto de los actos jurídicos que deben ser aprobados por la Asamblea Nacional, contenido en la Declaración de Lima.

Acordaron que las autoridades competentes de cada país, emitieran y actualizaran circulares o boletines a nivel nacional que transmitan al sector financiero y bancario el riesgo en el que podrían incurrir si realizan operaciones con el gobierno de Venezuela que no cuenten con el aval de la Asamblea Nacional.

Esto incluye convenios de pagos y créditos recíprocos por operaciones de comercio exterior, incluido bienes militares y de seguridad, añadieron la SHCP, CNBV, CNSF y Consar.

‘El Bronco’ acusa a esposa de López Dóriga de cobrar 13 mdp

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El candidato Jaime Rodríguez Calderón “El Bronco” acusó a la esposa del periodista Joaquín López Dóriga, Adriana Pérez Romo, de haber cobrado 13 millones de pesos del gobierno de Nuevo León.

En un encuentro con la Confederación de Cámaras Nacionales de Comercio, Servicios y Turismo (Concanaco-Servytur) este miércoles, el candidato independiente aseguró que López Dóriga “es parte del sistema que tenemos que vencer”.

“La esposa de López-Doriga cobró del gobierno de Nuevo León más de 13 millones de pesos, por eso está enojado. Se dice periodista, él es parte del sistema que tenemos que vencer”, comentó.

Nueva imputación de la Fiscalía General de Chihuahua contra Tarín García

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La Fiscalía General de Chihuahua formuló un cargo más al ex director de Adquisiciones y Servicios de la Secretaría de Hacienda estatal, Enrique Antonio T. G. -Enrique Antonio Tarín García-, ahora por el presunto desvío de 20 millones de pesos.

El gobierno de Chihuahua informó en un comunicado que con este cargo, el ex funcionario -en la administración de César Duarte Jáquez-, acumula siete procesos penales en su contra.

Expuso que ante la Jueza de Control, María Guadalupe Hernández, este día el Ministerio Público estableció que el imputado, en contubernio con diversos ex funcionarios, llevó a cabo la distracción del recurso estatal, entre octubre de 2015 y agosto de 2016.

Indicó que el desvío lo realizaron a través de la simulación de un procedimiento administrativo de contratación de servicios profesionales de asesoría en imagen institucional para el Gobierno del Estado de Chihuahua.

Esto, mencionó, a través de la Secretaría de Hacienda, la Coordinación de Comunicación Social y la empresa Guzmán y Cedillo Asociados, S. C.

Para ello, se simuló un dictamen de excepción a la licitación pública y un acta de adjudicación directa, documentos que fueron signados por Enrique Antonio T. G., en su calidad de presidente del Comité de Adquisiciones.

Además, precisó, se realizó el contrato SH/AD/007/DA/ 2016 con la citada empresa, la cual nunca prestó los referidos servicios.

El pago del contrato simulado se efectuó el 26 de mayo de 2016, a través de la cuenta número 65501568637 del banco Santander, con lo cual se materializó el desvío de los 20 millones de pesos, en perjuicio de la hacienda estatal, señaló.

Por estos hechos, la juzgadora le dictó al imputado la medida cautelar de prisión preventiva, por el tiempo en que se desarrolle el proceso penal y fijó como fecha el martes 29 de mayo, para que se resuelva su situación jurídica en la audiencia de vinculación a proceso.

Iniciativa para proteger a niños huérfanos por feminicidios

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Xalapa, Ver.-  La fracción del Movimiento Regeneración Nacional del Congreso local, busca dar mayor protección económica y de educación a niños huérfanos por feminicidios. En el 2017 se atendieron 7 casos de igual número de menores que quedaron en el desamparo, tras el asesinato por condición de género de su madre.

La diputada local Guadalupe Osorno, adelantó que ya tiene una iniciativa que están puliendo con las organizaciones sociales y defensoras de los derechos de niños, niñas y adolescentes.

Recordó que actualmente la ley de Víctimas en el Estado contempla a los menores como víctimas secundarias, a las que se les debe dar reparación integral del daño, que obliga a un pago económico y apoyo psicológico.

Lo que se busca con la nueva propuestas, garantizar educación, becas, servicios de salud y alimentación, a través de programas de gobierno de las diferentes dependencias, para dar formación profesional y de seguridad social, a quienes quedan en la orfandad, “que tengan apoyo especial”.