• Se debe evitar introducir al oído hisopos o cotonetes de algodón, pues podrían perforar la membrana del tímpano.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte, en el marco del Día Mundial de la Audición, recomienda a la población en general cuidar su sentido del oído tanto en niños como en adultos.
XALAPA.-En su oportunidad la jefa de Servicio de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 61, Karla Fabiola Díaz Rodríguez, comentó que este año la Organización Mundial de la Salud (OMS) determinó el lema: Cambia de actitud: Toma el mando para hacer del cuidado de los oídos y la audición una realidad para todos; misma que busca hacer conciencia sobre el cuidado de tan valioso sentido.
Además, la especialista agregó que el propósito es hacer ver a las personas de todas las edades la importancia de la salud de los oídos, tomar medidas de prevención y realizar revisiones de rutina con la finalidad de disminuir posibilidades de pérdida de la audición, así como apoyar a personas que ya sufren este daño.
Igualmente, la doctora Karla Fabiola aconsejó que cuando se utilizan auriculares o audífonos lo adecuado es respetar el nivel del volumen que sugieren los teléfonos inteligentes que debe ser por debajo de 60 por ciento y para menores lo recomendable es que el uso diario no exceda los 60 minutos.
Otro de los consejos de la especialista en Medicina Familiar, para mantener una adecuada salud auditiva, es evitar ruidos fuertes, por lo que las personas que laboran en empresas de fabricación, sobre todo en donde existe maquinaria que genera ruido constante, deben asegurarse de portar siempre los tapones de protección.
La jefa de servicio de la UMF No. 61 dijo que, en caso de presentar síntomas como dolor de oído, sensación de inflamación en el oído, zumbido o ruidos en los oídos (tinnitus), pérdida auditiva, mareos, picazón en el oído y secreción en el oído, se debe acudir a valoración médica.
Para finalizar la médica Díaz Rodríguez explicó que, los buenos hábitos contribuyen a mantener la salud en general, desde una alimentación saludable y actividad física constante, una escucha sana y dormir las horas necesarias para un buen descanso; recalcando que los oídos son un órgano delicado y sensible, que conviene cuidar para mantener una buena calidad de vida.
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