Propósitos deben de ser fácilmente alcanzables.

Por: Francisco de Jesús Santiago Domínguez

San Andrés Tuxtla, Ver.-Esta época se presta para proponerse metas u objetivos para el Año Nuevo, ya que es una época de reflexión y compañía familiar, lo cual da pie a pensar en que traerá el próximo año, comentó la Psicóloga Verónica Velasco Troncoso.

Mencionó que es tiempo de planear y ponernos propósitos que sean fácilmente alcanzables, “La lista puede ser muy simple, ya que hay personas que realizan una lista inmensa de diez o quince puntos que quisieran hacer para año nuevo, recomiendo que solamente sean tres, ya que estos tres objetivos o metas, ya que estos tres objetivos, te van a ayudar que los lleves a cabo, que en primer lugar veas que no son muchas o inalcanzables, ya que si uno se fija más de tres puntos, es probable que se complique en tiempo y espacio para poder llevarlas a cabo”.

Agregó que luego de elegir sus tres primeros propósitos de año nuevo, pueden realizar una por una, al cumplir la primera dar paso a la siguiente.

Por último apuntó que esta es una época de mucha reflexión, de hacer un recuento de las cosas buenas que nos pasaron, no solamente de las malas, evaluar las experiencias que este año que se termina ha dejado, lo cual ayuda a fijar nuevas metas.