Editorial

San Andrés Tuxtla, Ver.

Actualmente los niños no están consumiendo frutas y verduras en su ingesta diaria de alimentos, los grandes supermercados hacen que los padres adquieran alimentos no adecuados para los niños, comentó la nutrióloga Itzel Arres Rodríguez.

Mencionó que en la actualidad el alto consumo de yogurt, postres y comida chatarra en los infantes, es promovido por la televisión, haciendo creer a los padres que están dando un alimento que los ayuda a crecer sanos; por lo que se comete el error de alimentar a los niños con ese tipo de comida.

La nutrióloga manifestó que “se debe volver a lo básico, consumir frutas y verduras de la región; ya que entre más natural sea la alimentación más sanos serán los niños; y se tendrán mayores beneficios en su salud”.

Por lo que desde pequeños hay que disciplinar su alimentación, enseñar a comer cereales verduras, frutas, tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal, de manera racional en las tres comidas que deben de realizar, finalizó.